Transforme sua saúde aos 40+
Emagrecer eliminando toxinas
Olá, eu sou a
Alessandra Souza
Mas pode me chamar de Alê! Tenho 52 anos, casada e mãe de três filhos, além de um neto encantador.
Sou uma aventureira de coração, sempre em busca de novas experiências e culturas ao redor do mundo. Amo dançar, aproveitar festas e me encantar com o sol e o mar na praia.
Formada há 13 anos pela Faculdade Nilton Lins, sou especialista em nutrição clínica, funcional e fitoterapia.
Além disso, sou a idealizadora do ATITUDE 40+, um grupo de desafios online, e do PENSE LEVE, um método de emagrecimento de 6 semanas, ambos 100% digitais.
Em meus atendimentos, acredito que a clareza de propósito é fundamental para alcançar resultados duradouros e significativos.
Como nutricionista, encontrei minha paixão em ajudar mulheres 40+ a transformarem suas vidas através da nutrição.
Por que ter um acompanhamento nutricional?
Orientação Especializada
Cada mulher é única, com necessidades nutricionais individuais! Crio planos alimentares adaptado às suas necessidades específicas, levando em consideração fatores únicos que influenciam sua rotina.
Abordagem Específica
Levo em consideração as necessidades nutricionais específicas das mulheres na faixa etária de 40+, como as mudanças hormonais, metabolismo mais lento e necessidades nutricionais diferentes.
Suporte Hormonal Natural
Sugiro variedades de alimentos e suplementos que ajudam a equilibrar os hormônios de forma natural, contribuindo para o alívio de sintomas associados ao climatério e menopausa.
Conheça minhas especialidades
Seja qual for o seu desafio, EU tenho a solução
Consultoria estratégica nutricional
Alcance seu objetivo por meio de uma ferramenta comportamental para conectar você a sua nova jornada, onde juntas daremos o diagnóstico nutricional de que você necessita para iniciar o seu emagrecimento.
Programas específicos
Programas de acompanhamento que melhor se adequam às suas necessidades. Ofereço dois tipos de programas: Tô no Foco que inclui 3 consultas e Tô Decidida que inclui 6 consultas, realizadas a cada 15 dias.
Protocolos
Protocolos com aulas online focados em combater o seu desejo por doces ou ativar seu metabolismo. Os protocolos contam com orientacões personalizadas, suporte contínuo e estratégias comprovadas.