Conheça minhas especialidades
Várias soluções para mulheres 40+ que desejam emagrecer com saúde!
Programas de Acompanhamento
Você escolhe qual o programa de acompanhamento que melhor adeque as suas necessidades.
- Tô no Foco: 3 consultas
- Tô Decidida: 6 consultas de 15 em 15 dias.
Os benefícios são:
- Plano alimentar personalizado;
- Avaliação antropométrica por biopedância (presencial) ou avaliação (online);
- Avaliação e ferramentas comportamentais;
- Manual de receitas
- Suporte premium pelo WhatsApp
- Vários bônus disponibilizados
conforme a sua necessidade necessidade.
Consultoria Estratégica Nutricional
O nosso primeiro contato pode ser através da CONSULTORIA ESTRATÉGICA. Não é uma consulta. É o alinhamento entre EU e VOCÊ para juntas dar o START no seu emagrecimento. É para você entender o que precisa melhorar para emagrecer, o que está te ajudando ou atrapalhando. Através de uma ferramenta comportamental você se conecta a jornada do emagrecimento. Sem dietas e sem pressão
Protocolo Xô Formiga (online)
Aula 1: Descubra os 14 gatilhos que te levam a comer doce
Material para fazer download: Raio X da sua vontade de comer doces, estratégia alimentar 21 dias, workbook emoções e doces, diário de bordo.
Aula 2: Como a disbiose aumenta a vontade de comer doces?
Material para fazer download:
Protocolo específico para limpar intestino, checkist dos hábitos, para você aprender a ter disciplina e não depender da motivação para executar suas tarefas.
Protocolo Ativa Metabolismo (online)
Aula 1: Como fazer RESET na sua geladeira, dispensa e já criar um ambiente emagrecedor na sua casa.
- Material para fazer download: Condutas e shots anti-inflamatórios, lista de compras para iniciar protocolo, sugestão do que ter sempre na despensa.
Aula 2: Descubra as 5 chaves para você ativar seu metabolismo.
- Material para download: Quiz do metabolismo, cardápio antiinflamatório, receitas anti-inflamatórias, checkist dos hábitos, para você aprender a ter disciplina e não depender da motivação para executar suas tarefas.